pfannkuchen und rezepte

[chrishan]

hat von euch jemand besonders leckere rezepte für kohlenhydratreiche pfannkuchen oder ähnliches???die sind ganz gut für zwischendurch,hab bis jetzt aber leider kaum rezepte für snacks!!!

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no pain,no gain

 

[imported_Manuela]

Pfannkuchen:

600g Mehr, 8 Eier, Milch und Sprudel (in etwa gleichem Verhältnis)mit etwas Salz zusammenrühren. So viel Flüssigkeit dazugeben bis der Teig schön flüssig ist. Ausbacken... fertig!

Manuela

 

[off tha hook]

Hi manuela, du meinst 600g Mehl, oder? Was ist Sprudel ?? Wasser, oder ?? Hast Du ungefähre Daten, ich meine so, wieviel g Eiweiß und Kohlenhydrate in dem Gericht sind?