Ledernacken
New member
Hallo Jungs wollte mal wissen wie man seine Kalorienzufuhr richtig bestimmt!
Gibt es ja mehere möglichkeiten zum Beispiel durchschnittswerte usw. Nun Frage ich euch ob ihr mir sagen könnt wieviele Kalorien ich über deb Tag nehmen muss. Gewicht 82 Größe 185
Danke im vorraus
Gibt es ja mehere möglichkeiten zum Beispiel durchschnittswerte usw. Nun Frage ich euch ob ihr mir sagen könnt wieviele Kalorien ich über deb Tag nehmen muss. Gewicht 82 Größe 185
Danke im vorraus