Mag sein...
Hallo Rainer,
die Gründe für das Rauchen sind IMO vielfältig. Die Abhängigkeit ist bei vielen eben sehr stark, wobei ich glaube, die psychische ist deutlich stärker als die physische. Und dass Raucher oft bewusst oder unbewusst bei bestimmten Tätigkeiten rauchen (müssen), kommt genau daher. Bei Stress, Langeweile, zur Entspannung und was weiß ich. Das macht das Aufhören auch so schwer, die Situationen, bei denen die Zigarette immer subjektive Erleichterung brachte, bleiben ja, nur die Erleichterung fehlt plötzlich. Dann muss eben die Schoki herhalten, womit wir dann bei der pos. EB wären. Das ist jetzt aber einen ganz andere Baustelle... :winke:
Gruß, Marc.
Hallo Rainer,
die Gründe für das Rauchen sind IMO vielfältig. Die Abhängigkeit ist bei vielen eben sehr stark, wobei ich glaube, die psychische ist deutlich stärker als die physische. Und dass Raucher oft bewusst oder unbewusst bei bestimmten Tätigkeiten rauchen (müssen), kommt genau daher. Bei Stress, Langeweile, zur Entspannung und was weiß ich. Das macht das Aufhören auch so schwer, die Situationen, bei denen die Zigarette immer subjektive Erleichterung brachte, bleiben ja, nur die Erleichterung fehlt plötzlich. Dann muss eben die Schoki herhalten, womit wir dann bei der pos. EB wären. Das ist jetzt aber einen ganz andere Baustelle... :winke:
Gruß, Marc.