Ovomaltine

[Philo84]

Hab bei nem Kumpel letztens Ovomaltine rumstehen sehen. Hab mir das dann auch mal angekuckt. Könnte man doch fast als Weight Gainer laufen lassen? Wenn ich 100g davon in 500ml Milch einrühre, dann hab ich doch auch knapp 30g Protein und über 70g Kohlenhydrate. Gut, okay, davon sind 50g Einfachzucker, aber kurz vor oder nach dem Training ist das doch nicht ganz schlecht. Muss ja nicht unbedingt 100g von dem Zeug sein, aber das Gemisch aus verschiedenen KHs (Maltose, Lactose, Dextrose...) ist doch dann gar nicht so übel, oder täusche ich mich?

 

[imported_Obelix]

Eine Zeit lang stand ja auch drauf, dass es für Leistungssportler gut geeignet ist. Supplemente kann Ovomaltine aber nicht ersetzen.

Grüsse,obelix

 

[think2k]

ich nehm's jedenfalls auch ab und zu, find's echt ok, aber den gainer wird dafür (auch) nicht stehen lassen.