OP

[chrissy_87_16]

Hi@all.
ich hab eine Frage: Ich hab vor etwa nem Monat meinen Mensikus operiert bekommen. Dadurch kann ich meinen Body fast gar nicht trainieren. Was könnt ihr empfehlen, damit ich trotzdem nen bissle trainieren kann (Oberkörper!!!)

MFG
Chris

 

[xenomorph]

Hast du Hanteln? oT

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