Ohrenwacklermuskel...

[Dunk-Man]

Hi!
Kann mir hier Jemand ein paar Übungen sagen mit denen man den Ohrenwacklermuskel trainieren kann? So etwas fehlt nämlich noch in meinem Ganzkörperplan...

Thx!

 

[Skyguide]

@Dunk: kannst du ihn überhaupt willentlich einzeln ansteuern ?

Gruss Skyguide

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Tag für Tag, guter Tag. (YÜN-MEN)

 

[derTazmanischeTeufel]

ganz einfach

wattestäbchen nehmen
2 gewichtscheiben dran
und immer schön wackeln

mal im ernst
stehen frauen da drauf?
oder is dir fad?

 

[Hantelmann]

Also Du bist ja ne Nuß! (lieb gemeint!)

Ohne Blick ins Anatomiebuch tipp ich mal,
daß Du mit Anspannung der Stirnmuskeln
die Kopfhaut am besten zum Ohrenwackeln bewegen
kannst.

Da mußte halt die Augenbrauen zusammenziehen
und dann versuchen zum Haaransatz hochzuziehen.
Das funzt bei mir am besten. Zieht sich die gesamte Hinterkopfhaut hintern Ohren mit umher.

Ich würd das beim Crunchen einbauen, da man
da sowieso im Gesicht doof aussieht ab der 30.Wdh

So...jetzt kann ich nicht mehr vor lachen...viel Fun!

ps:hoffe, das wird nicht zur Mode wie WBB u.ä.