Ohne Kurt.............

Re: Unsinn

hast recht kreuzheben is auch ne schöne übung
wieviel schaffst denn da als frau so maximal?
 
also meien antwort mit an der wand hängen...

...ist doch wirklich grund genug, klimmzüge zu trainieren, hast du dir schon mal die ganzen tragischen momente in filmen vor augen geführt, wo eine person stirbt, nur weil sie sich nicht aus eigener kraft hochziehen konnte (ausm abgrund o.ä.)
 
garnatiert nicht ihr körpergewicht

sonst würde sie ja auch klimmzüge machen *g*

ausserdem kommt man bei klimmzügen der evolution auf die schliche, man fühlt sich wieder wie damals... in den bäumen *reusper* :winke:
 
Re: also meien antwort mit an der wand hängen...

aber bedenken, daß filme filme sind... in der realität schaut das ganz anders aus
 
Re: garnatiert nicht ihr körpergewicht

was sin denn eigentlich für nen mann gute werte in bezug auf sein körpergwicht?
doppelte oder so?
 
Hmmm....

mit der Begründung dürfte ich auch die anderen Übungen nicht mögen. Schau dir mal die männlichen Trainierenden an, von denen trainieren auch nur die wenigsten Klimmzüge. Zumindest ist es bei uns im Gym so. Es sind also nicht nur Frauen, die eine Abneigung gegen Klimmzüge haben.:winke:

LG
Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg
 
keine ahnung

aber klaus und kurt schrieben wohl mal was von 150% obwohl klaus ja auch schon bei 200% ist... kommt halt drauf an, ob man sich reinkniet ins training, oder eher fitness macht :winke:
 
Re: keine ahnung

150% is beim bankdrücken schätz ich...
150% müßt ich beim kreuzheben schaffen... und ich fang damit eigentlich erst an... 200% wären das ziel
 
also bei uns werden klimmzüge in perfektion

trainiert, da werd ich sogar neidisch...

die ziehen zum nacken, fassen ganz breit, machen über 10 wh und manche baumeln sich auch noch mit nem gürtel gewichte ran (und das nicht zu wenig!)

wieder andere scheinen kraftausdauer zu trainieren, wie nen kolben geht das hoch und runter *g*
 
also ich wollt mal irgendwann

150% mit 6 wh schaffen, aber das kann man ja nicht als ziel sehen, weil man dann ja imemr noch im kraftaufbau wäre, so gesehen es danach ja noch höher ginge... aber ans limit zu gehen ist schon hart, weil man ja nie weiss, wo es ist :winke: erst, wenn die verletzungen kommen, weis sman ganz genau *g*
 
Das Problem ist...

die Stange ist mitten im Raum. Es ist keine Wand in der Nähe, an die ich deine Antwort hängen könnte.:)

Zudem habe ich geschrieben, dass ich Klimmzüge kann. Ich mag sie bloß nicht und habe deswegen keine Lust sie zu trainieren. Wenn ich sie traineren würde, würde ich mehr Wiederholungen schaffen. Aber um mich vor dem Abstutz in den Abgrund zu retten, reicht meine Leistungsfähigkeit immer noch aus.

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg
 
dann stell dir halt vor,

dass dein kind (sofern du welche hast) an dir drann hängt und du natürlich euch beide retten musst :p
 
also ich bin ja noch ca. 30 kg entfernt

und die zuwächse sollen ja immer geringer werden, kann also noch dauern :)ich schätze mal nächsten sommer kann ichs *g*
 
ich glaube, weil...

...Klimmzüge, die man nicht richtig kann, einfach TOTAL KACKE und uncool aussehen, werden sie von den meisten nicht so gerne gemacht *lach*

Und das wollen wir doch wohl alle beim Trainieren: richtig gut aussehen *hehe*

Wenn Du sie kannst und trotzdem nicht gerne machst, Christiane, hat vielleicht Dein "Inneres Ich" noch nicht den festen Glauben, daß Du sie wirklich kannst.

Oder es liegt am Mond. Oder an den kosmischen Schwingungen in Deinem Fitness-Studio

LG Marion
*heute irgenwie komisch seiend*

http://www.mainzelahr.de/smile/tiere/ssheep.gif
 
Re: ich glaube, weil...

Vielleicht habe ich einfach Hemmung Klimmzüge zu trainieren, wenn mir die ganzen schnuckeligen, durchtrainierten Kerlchen zugucken.:cool:

Zudem finde ich es total uncool, nicht ohne Hocker ans Reck zu kommen./phpapps/ubbthreads/images/icons/blush.gif

Im Grunde weiss ich, dass es ein rein mentales "Problem" ist und ich nur meine Vorbehalte gegen die Klimmzüge aufgeben müsste. Mein momentaner, sportlicher Ehrgeiz reicht gerade aus meinen Leistungsstand zu halten. Klimmzüge mache ich zur Zeit eher im Job.:winke:

LG
Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben