Oberschenkel- abnehmen?

[Anonym]

Wie nehme ich an den Oberschenkeln ab?

 

[phux]

Spot-Reduction geht nicht.
Ergo nimmt man an den Oberschenkeln mittels gewöhnlichem Ganzkörper-Abnehmen ab.

Wenn man Pech hat, holt der Körper sich das Fett von dort ganz am Schluss.
--
Phux

 

[Luv]

Wie würde es denn sonst noch gehen außer zu hungern?
Und nützt es eigentlich was wenn man den Tag über hungert nur um nicht zu viel zu essen?

 

[kurt1]

ja - es nützt dem Muskelabbau...

... wenn du so wenig energie zuführst, dass damit keine für die aufrechterhaltung der stickstoffbilanz ausreichende proteinversorgung gewährleistet ist.
gruß, kurt