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senator1

New member
hi

wenn ich mich so im spiegel anschau, und anspann ... merk ich das der linke bizeps um eine spur grösser ist als der rechte ... hab dann noch einen freund gefragt, ob der das auch so sieht, er meinte ja der linke ist grösser.

hab des problem nur ich ?
bzw. was kann ich dagegen machen?

merry Xmas
redface.gif
)
 
Merry Christmas erstemal...

na das ist keine schlimme sache. ist er
halt besser gewachsen als rechts
(bist du linkshänder?).

versuchs mal, mit wechselseitigen
KH-Curls auf der steilen Schrägbank
den rechten arm etwas mehr zu belasten.

Top-Übung für Normalottos:
Konzentrationscurls

Top-Übung für Fortgestiegene
wink.gif

Negative Konzentrationscurls mit supramaximalem Gewicht (20-30% überm maximalen Gewicht).

...sorry, der Weihnachtstrunk :)

[Dieser Beitrag wurde von Hantelmann am 24.12.2001 editiert.]
 
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