Nüsse?

[TheKing1]

hi!

bin neu hier

hätte da mal ne frage was haltet ihr von nüssen nehmt ihr die ab und zu zu euch?oder eher nicht?zuviel fett?

CyA

 

[DeeP]

Hi
in der Aufbauphase ca 1/2 Stunde vor hajahajagehen 0,5l Vollmilch 3,5% Fett und ca 40-50g Nüsse(Hasselnüsse, Erdnüsse, Cashewkwerne, Sojakerne usw.)
DeeP

 

[The Freak]

Mir hat gestern jemand gesagt Nüsse hätten einen hohen Cholesteringehalt stimmt das?

 

[gunship]

Suchfunktion!

 

[The Freak]

 

[DeeP]

@The Freak
Und wenn schon willst du sie deshalb nicht essen??? Wenn sie Dir schmecken dann hauesie dir rein. Alle sagen Eier hätten einen hohen Cholesteringehalt trotzdem hält es mich nicht ab täglich bis zu 20 Eier zu essen. Nicht alles glauben was die anderen sagen nur du alleine weißt was für Dich gut ist.
DeeP

 

[miktion]

ich finde nüsse schmecken sehr gut also esse ich sie auch manchmal.
Und so schlecht kann ein wenig fett auch nicht sein...

 

[DeeP]

@miktion
So is es!!! Es gibt auch "gute" Fette!!!
DeeP

 

[The Freak]

Weiss nicht woran du erkennen willst ob ich die dann nicht mehr essen will!?...

 

[Skyguide]

Allerdings sollte man nicht gesalzene Nüsse nehmen !

Gruss Skyguide

 

[kanNzler]

*ausgrab*
warum nicht gesalzen ?
die erdnüsse die es überall gibt sind (leider?) alle gesalzen..

 

[laBomba]

Zu viel Kochsalz hat u.U. negative Auswirkungen auf den Blutdruck, verschlechtert das Natrium-Kalium-Verhältnis, führt zu Wasserspeicherung...