nicht hauen, aber was iss'n dieses Creatin?

[off tha hook]

Hi, also, wie ihr seht hab ich nicht so die Ahnung von Creatin (!!!), hab mich noch nie damit befasst, weiß nur, das es die Kraft und den Muskelaufbau fördert, oder nicht? Naja, nur sone Frage, nach dem Absetzen des Creatins geht doch die aufgebaute Muskelmasse wieder zurück, oder nicht? Wozu also Creatin ?? Um für 2 Monate mal besser auszusehen, oder was ?? Oder gibt es Mittel und Wege diese aufgebaute MM zu halten??

 

[Pumpi]

http://www.bodybuilding-online.de/start/supplements.html

les dir das durch und du wirst es verstehen was Creatin ist.

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mfg
Pumpi123


Eins Satz ohne Schweiss, ist ein Satz ohne sinn.....