Neuer Plan für Creatin Kur?

[Gonzalez]

Hi!
Wollte mal wissen, ob ich extra für die Kur nen neuen Plan nehmen soll, oder kann ich den alten behalten? Meinen PLan mache ich nämlich erst seit nem Monat (oder bisschen länger vielleicht)? Kann mir da einer helfen?

THX

 

[Team_All_Stars]

ich nehm mal an du meinst den trainingsplan oder?

den kannst du ohne probleme beibehalten