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GeneticCODE
New member
jo. schaut net schlecht aus. Aber du trainierst jetzt 3 Monate und fängst schon mit der 2. Crea Kur an?!
champ4ever
New member
Original geschrieben von Skyguide
trainer doch mal ein bisschen den Bauch....
Jupp. Und die Brust, Schulter, Arme und Rücken nicht vergessen
Gruss
C4E
imported_lord
New member
hi!
also ich find es sieht toll aus! für 3 monate coole leistung!
ichwürde auch sagen dass du mehr den bauch traniern soll und den rest normal wie bis jetzt!
mfg
lord
also ich find es sieht toll aus! für 3 monate coole leistung!
ichwürde auch sagen dass du mehr den bauch traniern soll und den rest normal wie bis jetzt!
mfg
lord
imported_Hurricane
Banned
Original geschrieben von champ4ever
Jupp. Und die Brust, Schulter, Arme und Rücken nicht vergessen
Gruss
C4E
ich finde du bist fast perfect...
irgnorier negative bemerkungen wie diese!
kannst stolz auf dich sein
aber wie sky schon sagte... etwas bauch aber brust schultern arme und rücken ist total in ordnung!
Tarantino
New member
Original geschrieben von Hurricane
ich finde du bist fast perfect...
irgnorier negative bemerkungen wie diese!
kannst stolz auf dich sein
aber wie sky schon sagte... etwas bauch aber brust schultern arme und rücken ist total in ordnung!
Danke, naja will schon mindestens noch 10 Kilo draufpacken, Arme und Brust sind mir noch lange nicht wuchtig genug
Und um Bauchmuskel deutlich sichtbar zu machen braucht man in der Massephase wie Sky schon sagte wuchtige...und die habe ich noch nicht
Tarantino
New member
Hab in 3 Monaten knapp 4cm Oberarm dazugewonnen und mein Ziel ist vorerst ein 40er. Und ein richtiger BBler will ich nicht sein, will sagen eine Mr Oylympia Figur gefällt mir nicht und kommt daher nicht in Frage, desweiteren stoffen die dort eh alle und das widerspricht ganz meinen Prinzipien^^
Also für 3 Monate find ich siehts voll in Ordnung aus! mach weiter so dann klappts auch mit dem Bauch und auch mit dem 40er Aber ich würd jetzt noch nicht mit Creatin anfangen, denn im ersten Trainingsjahr kann man auch so wunderbar aufbauen...
Also, mach weiter so
Bis denne
Greetz Elmo
und auch mit dem 40er Aber ich würd jetzt noch nicht mit Creatin anfangen, denn im ersten Trainingsjahr kann man auch so wunderbar aufbauen...Also, mach weiter so
Bis denne
Greetz Elmo
champ4ever
New member
Junger Mann, das sollte ein gutgemeinter Tip sein
Wenn du ihn neg. empfindest, ... hmm, dann tu das halt
PS: Van Damme hat es mit seinem Spruch gut getroffen.
Gruss
C4E
^.-'`~Queen~´'-.^
New member
Na ja für 3 Monate ist das doch Ok ;-)
Das geht halt nicht so super schnell... geduld haben...
Hm Und wieso machen alle immer ne creatin kur bringt das eigentlich was?? vor allem so früh.. geht da damit schneller?
mach weiter so.. der bau ist so ähnlich wie meine bekomm ich auch nich hin *lol*... irgentwann wird der auch was
Cya
Das geht halt nicht so super schnell... geduld haben...
Hm Und wieso machen alle immer ne creatin kur bringt das eigentlich was?? vor allem so früh.. geht da damit schneller?
mach weiter so.. der bau ist so ähnlich wie meine bekomm ich auch nich hin *lol*... irgentwann wird der auch was
Cya
apokalyptic
New member
Geht alles schon bei dir, mach weiter so dann wird das schon. Übrigens das Tatoo sieht voll cool aus
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