neue bilder meines trainingspartners

Chilly_C

New member
jo...also mein trainingspartner hat mich mal wieder darum gebeten ein neues bild hier reinzustellen...den alten thread findet ihr hier alter thread

was die aktuellen daten angeht muss ich ihn noch fragen...
 
die daten die ich bis jetzt weiß: er ist immer noch so 180 groß und wiegt zur zeit ca. 70 kg.

über umfänge muss ich ihn noch ausfragen :p
 
also er trainiert jetzt ca . 9 monate. er trainiert nach nem 3 er split den ihm ein trainer ausm studio gemacht hat (genaueres dazu dann wenn ich die maße hab).
supplemente nimmt er meines wissens keine.
 
könnte brust und bauch noch etwas mehr definieren ansonsten recht gut, gute masse etc. weiter so!
 
Brust muss noch voluminöser werden, was (Genetik) aber schwer werden könnte.
Für 9 Monate ist die Leistung aber nicht schlecht.

BTW: der Tag soll kommen, an dem sich alle Foto-Poster diesen Link vorher durchgelesen und ihn beherzigt haben: http://www.bblex.de/online/posing/index.php

Den Link poste ich jetzt bei allen meinen Posts im Foto-Forum gleich mit !
 
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