Neu im Forum , Vorstellung bitte :)

[Fleischjunge]

Moin , da ich neu im Forum bin möchte ich mal ein paar Bilder preisgeben ,damit man meine Figur mal vor Augen hat und besser darauf eingehen kann. Sind keine bestimmten Bilder , einfach nur zur Veranschaulichung

1.Foto :Trainingsbeginn Januar 2012
2.Foto : April 2012
3.Foto : Juni 2012
4.Foto : August 2012 (rechts im Bild ist mein Trainingspartner ,von dem ich viel lernen durfte )

 

[Fleischjunge]

Reihenfolge der Bilder : Ganz rechts , ganz links , 2. von rechts und 2. von links

 

[Epi]

Und was willst jetzt hören, das man die Bilder nicht bewerten kann weils kein vorher Bild gibt und man kaum was drauf sieht und du eine schicke Hose für die Beine hast?

Du scheinst ein Arm Fetischist zu sein.

 

[Fleischjunge]

i like arme wie gesagt habe ich nie bilder gemacht die zu so einem zweck dienen s.o. , aber wollte halt mal ,dass man ungefähr meinen stand erahnen kann

 

[premutos667]

na ja, nur mit armfotos lässt sich dein aktueller stand nur sehr schwer erahnen. mach fotos von beinen, rücken, etc... vorher fotos wären hilfreich. poste deinen plan. schreib bei den wichtigsten übungen kraftwerte dazu. z. B. Startgewicht und aktuelles Gewicht: wichtige übungen sind: Lniebeugen, Kreuzheben, etc...

wichtige übungen sind NICHT: Bizeps und Trizeps übungen!