Neu hier!

[Seth2002]

Hallo,

ich bin neu hier und wollte mich nur mal kurz vorstellen. Hier meine Daten:

Alter: 23
Trainingsdauer: 1,5 Jahre
Gewicht: 79 kg
Größe: 182 cm
KF: ca. 12 % (zu hoch)
Training: Volumen, z.Z. 4er-Split
O-Arm: 37 cm kalt

Ich hoffe, das ich noch etwas lernen kann, bzw. auch den einen oder anderen hilfreichen Tipp geben kann.

SETH2002

 

[van Helsing]

Herzlich Willkommen und viel Spaß im Forum!

v.H.

 

[ares1]

Viel Spaß noch hier!!

 

[snorre]

Moin, Moin. Viel Spaß und willkommen.

Gruß Snorre

 

[imported_Helby]

Herzlich willkommen im Forum

Gruss Helby

 

[champ4ever]

Hallo !

Auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Spass hier im Forum.


Gruss
C4E

 

[elk]

hi und welcome.

 

[Muskelpacket]

Hi und viel Erfolg beim Training