imported_Laurin
New member
Servus,
ich möchte nun demnächst neu mit dem richtigem Training im Fitnessstudio anfangen und suche nun erstmal ein paar Tipps für mich. Ich hoffe, dass ich hier richtig bin und ihr mir vielleicht ein wenig helfen könnt.
Ich muss von vorne an sagen, ich bin fast komplett neu was das ganze angeht.
Gleichzeitig mit dem Training fange ich dann auch Kampfsport (Krav Maga) an. Ich dachte das passt ganz gut, wenn man das zusammen arrangiert. Korrigiert mich, wenn ich falsch liege.
Ich bin 16 Jahre alt, aktuell 1,75 groß und ~76 - 78 kg schwer.
Ich bin weder dick, noch dünn. Ich denke so ein Zwischenmaß, ich kann ja gleich mal ein Bild anhängen.
Ich suche nun Tipps (oder ggf. sogar einen Plan?) für den Anfang, die ich dann auch die nächsten 1 -2 Jahre mal verwirklichen kann. Ich möchte dabei ein gutes und sich anseheliches Ergebniss erziehlen. Mein Ziel soll es sein, dass man sieht dass ich trainiere. Und ich möchte nicht nur "Showmuskeln" haben. Es sollte schon etwas dahinterstecken.
Dann hätte ich auch noch die Frage; lohnt sich dieses ganze Pulverzeugs etc? Was hat es damit aufsich und was muss ich da kaufen?
Ich hoffe es ist überhaupt erlaubt, dass ich so viele Fragen stelle.
Grüße Laurin.
Btw: entschuldigt das komische Bild, einzige was ich gerade so aufm Lappi hatte.
ich möchte nun demnächst neu mit dem richtigem Training im Fitnessstudio anfangen und suche nun erstmal ein paar Tipps für mich. Ich hoffe, dass ich hier richtig bin und ihr mir vielleicht ein wenig helfen könnt.
Ich muss von vorne an sagen, ich bin fast komplett neu was das ganze angeht.
Gleichzeitig mit dem Training fange ich dann auch Kampfsport (Krav Maga) an. Ich dachte das passt ganz gut, wenn man das zusammen arrangiert. Korrigiert mich, wenn ich falsch liege.
Ich bin 16 Jahre alt, aktuell 1,75 groß und ~76 - 78 kg schwer.
Ich bin weder dick, noch dünn. Ich denke so ein Zwischenmaß, ich kann ja gleich mal ein Bild anhängen.
Ich suche nun Tipps (oder ggf. sogar einen Plan?) für den Anfang, die ich dann auch die nächsten 1 -2 Jahre mal verwirklichen kann. Ich möchte dabei ein gutes und sich anseheliches Ergebniss erziehlen. Mein Ziel soll es sein, dass man sieht dass ich trainiere. Und ich möchte nicht nur "Showmuskeln" haben. Es sollte schon etwas dahinterstecken.
Dann hätte ich auch noch die Frage; lohnt sich dieses ganze Pulverzeugs etc? Was hat es damit aufsich und was muss ich da kaufen?
Ich hoffe es ist überhaupt erlaubt, dass ich so viele Fragen stelle.
Grüße Laurin.
Btw: entschuldigt das komische Bild, einzige was ich gerade so aufm Lappi hatte.
