Neigung zu Übergewicht ist oft vererbt
Verstärker Heißhunger und Sportunlust
(netdoktor.de) - Übergewicht kann durch erbliche Veranlagung begünstigt werden.
Forscher untersuchten eineiige Zwillingen, die bei Adoptiveltern lebten. Sie fanden heraus, dass das Gewicht eines eineiigen Zwillings nicht mit dem der Adoptiveltern übereinstimmte, sondern dem des Geschwisters entspreche, teilt der Verbraucherinformationsdienst (aid) in Bonn mit.
Allerdings würden auch Menschen mit Neigung zum Übergewicht erst dann richtig dick, wenn sie zu viel äßen und sich zu wenig bewegten. „Seelische Probleme von Übergewichtigen sind eine Folge der Gewichtsprobleme und nicht die Ursache“, sagte Stefanie Wetzel vom aid.
Übergewichtige hegten häufig eine größere Vorliebe für fettreiche Lebensmittel. Diese sättigten jedoch nur halb so gut wie kohlenhydratreiche Produkte, so der aid weiter. Betroffene sollten daher pro Tag nicht mehr als 80 Gramm Fett zu sich nehmen.
Darüber hinaus sollten sie auf Vollkornprodukte umsteigen. Als Naschereien seien nahezu fettfreie Süßigkeiten wie Gummibärchen, Lakritz und Bonbons geeignet.
Quelle:
http://www.innovacare.de/top/infocenter/newsarchiv/alt/display.833.shtml
Verstärker Heißhunger und Sportunlust
(netdoktor.de) - Übergewicht kann durch erbliche Veranlagung begünstigt werden.
Forscher untersuchten eineiige Zwillingen, die bei Adoptiveltern lebten. Sie fanden heraus, dass das Gewicht eines eineiigen Zwillings nicht mit dem der Adoptiveltern übereinstimmte, sondern dem des Geschwisters entspreche, teilt der Verbraucherinformationsdienst (aid) in Bonn mit.
Allerdings würden auch Menschen mit Neigung zum Übergewicht erst dann richtig dick, wenn sie zu viel äßen und sich zu wenig bewegten. „Seelische Probleme von Übergewichtigen sind eine Folge der Gewichtsprobleme und nicht die Ursache“, sagte Stefanie Wetzel vom aid.
Übergewichtige hegten häufig eine größere Vorliebe für fettreiche Lebensmittel. Diese sättigten jedoch nur halb so gut wie kohlenhydratreiche Produkte, so der aid weiter. Betroffene sollten daher pro Tag nicht mehr als 80 Gramm Fett zu sich nehmen.
Darüber hinaus sollten sie auf Vollkornprodukte umsteigen. Als Naschereien seien nahezu fettfreie Süßigkeiten wie Gummibärchen, Lakritz und Bonbons geeignet.
Quelle:
http://www.innovacare.de/top/infocenter/newsarchiv/alt/display.833.shtml