Nebenwirkungen durch Proteinpulver?

[Del Piero]

Hi Jungs,ich habe mir seit Montag ein neues Protein zugelegt,nun habe ich seit gestern und heute(Freitag) jeweils 2 mal starke Magenschmerzen und- Krämpfe gehabt.Mein Arzt meinte,dass könnte mit dem Eiweißpulver zusammenhängen!Was sagt ihr dazu und habt ihr schon mal schlechte Erfahrungen mit Proteinpulver gemacht?MFG Del Piero!!!!!!!!!

 

[Bumbe]

Das kann natürlich vom Proteinpulver kommen aber ich glaube eher deswegen, weil sich dein Körper erstmal daran gewöhnen muß als das es irgendwie schlecht sein könnte. Nimm ni´cht gleich zu viel sondern steiger die Menge mit der Zeit und du wirst auch keine Magenschme´rzen mehr haben.

 

[MegaCube]

Joah, schon möglich.
Ich hatte die letzten 2 Wochen heftig Sodbrennen nach dem hochsetzen der täglichen Proteinzufuhr, aber seit gestern isses eigentlich schon besser, dafür bekomm ich scheinbar einige kleine Pickel

Nimm am Anfang nicht zu viel Eiweis auf einmal zu dir, langsam steigern, der Körper gewöhnt sich mit der Zeit an alles - aber diese Zeit muss man ihm halt lassen!

C U