natural

[imported_arnoldo]

125 kg 186cm

 

[imported_arnoldo]

kf anteil leider nicht bekannt aber auch net so gut lach

 

[Achri]

alter, trainingsdauer, kraftdaten gescheite posen...?
was man erkennt sieht gut und massig aus

grüsse

achi

 

[imported_arnoldo]

trainire seit ca 19j mit kleiner unterb.arme 48 bzw47cm bank 155 kg

 

[Glorious]

Sieht sehr massiv aus, nacken finde ich schon bisserl übertrieben. Kraft hätte ich dir jedoch mehr zugetraut. 155kg bei 125kg Körpergewicht ist gar nicht so überragend wenn man überlegt also im Verhältniss gesehen.

 

[imported_arnoldo]

ja da gebe ich dir recht leider plagt mich eine schultergel.entzündung immer wieder und schweres bankdrücken kommt da zu kurtz .da zu kommt das ich mit 186cm z.kein riese bin aber für hohes gewicht beim bankdrücken kein so tollen winckel habe:?denke wenn ich den körperfett anteil senke auf ein ordentlichen wert dann bleiben auch nur noch 115 bis 117 kg über .

 

[imported_arnoldo]

foto 2 natural

so hier noch eins denke so is mehr zu sehn leider ist es mit s.auslöser net so einfach beine mit drauf zu bekommen:lol:

 

[imported_arnoldo]

AW: foto 2 natural

das wa das falsche kommt gleich mom:clap:

 

[imported_arnoldo]

AW: foto 2 natural

is leider was unscharf aber die cam is schon ein altes stück :hmm:

 

[da_reel_boss]

AW: foto 2 natural

sieht sehr gut und massig aus. Ich denke nach ner harten Defi würd das super aussehen, da die Grundmasse wie angedeutet vorhanden ist. Wie alt bist du wenn ich fragen darf?

Hast du dich vorher auf Kraftsport fokussiert, oder warum der etwas höhere kfa?

grüsse.

 

[imported_arnoldo]

AW: foto 2 natural

ja ich bin schon 35 j.habe fast immer nur schweres grundlagen training gemacht bankd.knieb.dips.usw.na ja der kf anteil ist zu hoch weil ich gern esse lach .:roll:

 

[Gru004]

Rasier dich mal:nono