Nahrungsergänzungsmittel im MMA-Sport?

[heiim]

Hey
Ich weiß nicht ob dieses Thema hier rein passt, hoffe aber td. um brauchbare Antworten

Also: Ich wollte mal fragen wie´s bei euch mit Nahrungsergänzungsmittel (Eiweiß, Creatin etc.) in Kombination mit MMA aussieht.
Bringt das etwas oder eher nicht? Und wenn ja, was könnt ihr da so empfehlen?
Danke schon mal im Vorraus für eure Antworten.
LG an Alle

 

[musclebooster]

MMA? :hmm:

 

[heiim]

mma = mixed marterial arts

 

[musclebooster]

meinst du, du treibst verschiedene Sportarten zusammen?

 

[heiim]

nein
mma ist eine sportart die viele verscheidene kampfsportarten ereint

 

[kuzzzi]

denke, dass du in einem Kampfsport-Forum besser dran wärst

edit:
habe mal gelesen, dass auch im Kampfsport die Ernährung eine wichtige Rolle spielen kann - somit, wenn dieErnähung passt, sind Ergänzungen unnötig

 

[imported_Johnny]

@ heiim meld dich hier an, wenn dir da nich geholfen wird dann nirgendswo :
http://www.bodybuilding-union.de/
Sehr viele MMA Kämpfer..

 

[kuzzzi]

od www.mmaforum.at

 

[imported_Johnny]

Eiweiß solltest du immer nehmen egal welche Sportart, ich bin kein MMA Kämpfer leider, aber ich weis aus meinem Forum das die meisten MMA's Arginin & Glutamin vorm Training nehmen

 

[heiim]

Hab genau das selbe Thema im KKB reingestellt und bin hier her verwießen worden
Hab dann aber doch einige gute Tipps bekommen wie du richtig sagst: L-Glutamin
Danke td. für eure Antworten
LG