Nahrungsergänzung

[Ragnaroek]

Geht mir nicht um das Beste, denn sowas wirds nicht geben, jeder Körper ist anders. Um ERFAHRUNG mit den Produkten hab ich gebeten Sprich um diese Info die du mir jetzt geben konntest.

Oder überleg mal, woher soll ich denn wissen, das die Qualität und der Preis stimmt?

Auch wenn ich dich mit meinen Anfängerfragen bereits nerve, aber in diesem Unterforum sind wir nun mal, hätte ich trotzdem noch 2-3 Fragen.

S.U. High grade Creatine Booster (Creatin + GLN) + S.U. Professional Whegg Amino Tablets bzw S.U. BCAA-ANABOL oder S.U. AquaWhey

Das Pulver kann ich ja notfalls in nen Bananen Shake geben, oder? (zwecks schlechten Geschmack)
Was gibt die Aminosäuren am schnellsten ab? Pulver, Liquid oder Kapsel
Wie und wann nehme ich was? Denn beim Pulver steht vor dem Training und bei den Kapseln danach. Soweit ich weiß, sollen die danach eingenommen werden, oder braucht das Pulver einfach nur um das länger?

Vielen Dank!

 

[CCCC1982]

Kollege Parthurnax hat schon recht...

du kannst das normale Mono nehmen. ich habe zb für meins (500g) weniger als 15€ bezahlt. Das Glutamin ist auch relativ günstig gewesen. Sicher gibtes 100000 hersteller aber Glutamin ist Glutamin egal ob von Weider oder von Was weis ich. Ich habe für meins ca 20€ bezahlt ebenfalls 500g.
Ich habe aber auch schon welche gesehen 30€ und höher für 250g. Also unbedingt vergleichen.

Bei Whey ist wieder was anderes. Und da sollte man unbedingt auf die Inhaltstoffe schauen und nicht einfach das billigte nehmen.

 

[NaturalGiant]

Bcaas gibts in Kapselform bei Rossmann oder anderen Drogeriemärkten für schon 10 Euro 150 Kapseln 3 Stk am tag solltest du maximal einnehmen also reichts für 50 Tage... nur so ein kleiner Tipp am Rande und die Qualität stimmt meiner meinung nach auch der Hersteller ist Power System und hat mich positiv überrascht obwohl ich die Bcaas nur aus Mittel zum Zweck einnehme.
Egal was für Mittel die holst es gibt nur ein, zwei wahre Mittel zum Erfolg: Disziplin und RhT