Nährewerte von Eiern?

Bremolli

New member
Hallo,
weiss jemand von euch was Eier für Nährwert hat? Wiviel Kcal, wiviel Eiweiss, wiviel Fett, Wiviel Kholenhydrate.
 
A

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Re: Nährewerte von Eiern?
Hallo Bremolli,

schau mal hier:
was soll .
Nährwert eines Hühnereies:
Ein Hühnerei (ca. 54 g eßbarer Anteil) enthält:
Protein (Eiweiß) 7 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 0,4 g
Mineralstoffe:
Kalium 79 mg
Calcium 30 mg
Eisen 1 mg
Vitamine:
Vitamin A 0,1 mg
Vitamin B1 0,05 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Energie 88 kcal / 369 kJ
 
welche Nährwerte hat eigentlich ein neugeborenes Kind ?
biggrin.gif


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subba bebbe !
 
sorry, aber die Nährwerte eines Ei kann man nahezu überall nachlesen.

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subba bebbe !
 
A

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Re: Nährewerte von Eiern?
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