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hi ich bin grad in der defi low acrb, da ist nackensteak eine günstige geignete proteinquelle!
kennt jemand die nährwerte von nackensteak?
könnt mir vorstellen 20gP15gF
was denkt ihr?
10-14g Fett sind es wohl laut Internetquelle,über den Proteingehalt habe ich jedoch leider nichts gefunden.
Wir gehen natürlich von 100g Fleisch aus,hoffe ich..
