Nackendrücken ??

[HHH]

Ich habe eine Fragen !!

Wofür ist Nackendrücken ??

 

[champ4ever]

Hi !

Wonach sieht das wohl aus :

Gut erkannt. Für die Schultern !


Gruss
C4E

 

[cowboy1]

Hauptsächlich vordere Deltas
mittlere Deltas ,Trapez und Nacken werden aber auch mittrainiert

 

[jeckyll]

Hm, Bertil Fox, oder? Stand der nicht mal wegen Mordes vor Gericht? Ich weiß, daß das nicht die Frage war, aber weiß da jemand was aktuelles?

jeckyll