Nacken

[Amino92]

Hey hab mal ne allgemeine Frage,
stimmt es eigentlich das man den Nacken sehr schnell aufbaut?
Hab jetzt schon öfter gehört das man den innerhalb von 2 Monaten ordentlich aufbauen kann.

 

[Thunder567]

Das ist genetisch bedingt.... bei mir wächst er in der tat sehr schnell und deswegen brauch ich ihn nicht direkt trainieren....

 

[HIT4Life]

auf jeden fall etwas das gut hervortritt wenn es trainiert ist :wink: