nach dem Training einiges schwerer

[imported_Trax]

Hallo
Wie kommt es, dass ich wenn ich nach dem Training auf die Waage stehe immer etwa 1-2kg schwerer bin als sonst? ist das weil es wasser in die muskeln pumpt?
zudem bin ich jezt in einer creatin phase und da is es noch extremer.

 

[-KING-RAGE-]

naja, das wasser was in die muskeln gepumpt wird, hast du ja eh in dir! oder trinkst du sehr viel beim training? wenn ja, ist das wohl des rätzels lösung...

 

[Del Piero]

Ist normal,Wasser im Körper und da kommt das schon mal vor,ist bei mir auch immer so.

Mfg Del Piero

 

[Honskeh]

Ich persönlich glaube, das sind die Muskeln, die beim Training entstanden sind....

 

[imported_Trax]

2kg muskelmasse in 50min training, das wäre nicht schlecht ;-)

ja kann sein, dass es wegen dem vielen trinken is während dem training, trinke zwar den ganzen tag sehr viel wasser.

 

[Perco]

kann nur davon kommen, dass du viel trinkst. Weil von nix kommt nix

 

[Mootenroschi]

Jo das kommt eindeutig vom trinken denn das wasser und blut is eh in dir und wird nur in die muskeln verlagert also angenommen du trinkst nichts kannst du danach auch nicht schwerer sein!
liegt aber im trinken das können bei mir zu meinen super masse phasen schon mal 2-4kg sein denn da hau ich wasser/traubensaft und nachm training essen und shakes rein!

der wind bläßt keine dicken backen wie man so schön sagt!

Flo