SexyMönchMuri
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Hi.....Ich bin 16 jahre alt..geworden...und trainiere seit 7 monaten....Habe etwas zugenommen..... soo um die 10kg......und bin 1.74m wiege jetzt 70 kg ...meine ernährung ist eig. ganz normal...esse was auf den tisch kommt nehme keine supplemente etc. aber habe glück dass ich viel fleisch bekomme...was sagt ihr dazu ...ist mein körperbau in ordnung für die zeit?
danke schonma im voraus für eure antworten