Musterpläne zum Muskelaufbau
- Ersteller amo
- Erstellt am
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schau mal hier:
ich nicht was ich .
Parthurnax
Banned
haben wir im forum geschätzt 423.000, hättest nur n wenig lesen müssen oder vll mal in die kategorie trainingspläne schauen...
Man or Machine
New member
Wieso brauchst du jetzt wieder Musterpläne???? Trainier mal nach dem GK-Plan welchen ich dir im letzten Post geschrieben habe.
Typisch die heutigen Jungen, möglichst grosse Auswahl haben und wenn es dann nicht klappt mit den Muckis ist der TP sch.....
Warum mache ich mir eigentlich die mühe und helfe einem Anfänger wenn er es dann doch anders will.
Sieh unter diesem Link nach da hast du Musterpläne http://www.bodybuildingforum.at/threads/56364-Split-Musterpläne
Sorry meinen Gefühlsausbruch, hatten am Sonntag einen Arbeitsunfall mit Todesfolge, stehe noch etwas neben den Schuhen.
MoM
Typisch die heutigen Jungen, möglichst grosse Auswahl haben und wenn es dann nicht klappt mit den Muckis ist der TP sch.....
Warum mache ich mir eigentlich die mühe und helfe einem Anfänger wenn er es dann doch anders will.
Sieh unter diesem Link nach da hast du Musterpläne http://www.bodybuildingforum.at/threads/56364-Split-Musterpläne
Sorry meinen Gefühlsausbruch, hatten am Sonntag einen Arbeitsunfall mit Todesfolge, stehe noch etwas neben den Schuhen.
MoM
michael951
New member
Todesfolge? Sag mal MoM als was arbeitest du nur mal aus interesse
Man or Machine
New member
Lokomotivführer als Hauptberuf und neben bei als Gymbetreuer.
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