muskeln messen (2)

[yaso]

konnte via suchfunktion keinen thread dazu finden.
also:

wie misst man die muskeln nun ?
oberarm mit angespanntem biceps,
oder biceps kontrahiert (triceps angespannt ) ?

brust, etc. anspannen, nicht anspannen, sorry hab nichts
dazu gefunden.

yaso

 

[Dennis77]

http://www.bblex.de/online/aesthetik/kontrolle.php


Kannst Du Dir ja mal anschauen. Vielleicht hilft es Dir.

bye
dennis

 

[yaso]

danke, aber...

ob man den bieps anspannen muss steht nicht.
weisst sonst einer weiter ?

yaso

 

[imported_Helby]

Man misst im kalten angespannten Zustand.

Gruss Helby

 

[LLPe]

Original geschrieben von Dennis77
http://www.bblex.de/online/aesthetik/kontrolle.php

Nette Seite!