Hi, ich habe mal eine Frage: Kann man Muskeln gezielt abbauen bzw. verkleinern? Ich habe ein Problem mit meinen Waden, da sie zu groß sind. (42cm) Sie sind nicht Fett sondern Muskulös, da ich (ich glaube das sind die Gründe) viel Fahrrad fahre (6km pro Tag) und mein Gang falsch ist (laufe aus den Waden). Wenn ich diese zwei Dinge unter Kontrolle bekomme, (richtigen Gang angewöhnen + kein Fahrrad fahren, sondern Gehen oder so) verkleinern die Waden sich dann oder dürfte man die Beine gar nicht mehr bewegen damit sich Muskeln zurückbilden?
Hier vielleicht noch ein paar Werte über mich:
Größe: 174cm
Gewicht: 66kg
Alter: 16
Oberarm: 31cm
Waden: 42cm
Hier vielleicht noch ein paar Werte über mich:
Größe: 174cm
Gewicht: 66kg
Alter: 16
Oberarm: 31cm
Waden: 42cm