Muskelkater wodurch?

[Lou's Fan]

Hi!
Auf
http://www.n-tv.de/3155023.html
habe ich gelesen, dass Muskelkater durch Mini-Verletzungen kommt. Ist dann also die Sache mit der Übersäuerung der Muskeln Vergangenheit, oder wie?

MfG

 

[ThaRob]

jo

 

[Lou's Fan]

Gibts dazu vielleicht nen brauchbaren Artikel?

 

[jeckyll]

Die Sache mit der Übersäuerung ist schon seit 15 Jahren passé.
Hier ist es recht verständlich:
http://www.sportunterricht.de/lksport/muskelver.html

jeckyll

 

[Lou's Fan]

DAnke für die Antworten!
Aber wenn es schon so lange passé ist, wieso wird dann das immer noch unterrichtet?

MfG

 

[jeckyll]

Mangelnde Sachkenntnis und ungenügende Fortbildung.

jeckyll