Ist es wahr das sich beim regenerien eines Muskelkaters Narbengewebe bildet das nicht so stark kontrahieren kann wie normales Muskelgewebe ?
Das hat mich doch schon etwas überarscht weil ich normalerweise nach jeder Trainingseinheit Muskelkater habe. Vorallem in in der Brust wenn ich die trainier.
Also normalerweise ist Muskelkater ja ein Zeichen dafür, dass der Muskel auf eine ungewohnte Belastung beansprucht wird. Aber doch nicht das er überlastet wurde und das solche Folgen hat.
Nicht das das irgendwie schädlich wär, aber ein wenig merkwürdig find ich das ja schon.
Hat jemand mehr Ahnung davon ?
Das hat mich doch schon etwas überarscht weil ich normalerweise nach jeder Trainingseinheit Muskelkater habe. Vorallem in in der Brust wenn ich die trainier.
Also normalerweise ist Muskelkater ja ein Zeichen dafür, dass der Muskel auf eine ungewohnte Belastung beansprucht wird. Aber doch nicht das er überlastet wurde und das solche Folgen hat.
Nicht das das irgendwie schädlich wär, aber ein wenig merkwürdig find ich das ja schon.
Hat jemand mehr Ahnung davon ?