Muskelfaßerriss und Muskelverhärtung

[izzoplus]

mein arbeitskollge (35jahre alt)wollte wissen welche gründe es dafür geben kann dass er obwohl er aufgewärmt war sich beim fußball nen muskelfaßerriss im quadrizeps zugegogen hat und paar monate später hatte er sich am ende eines fußballspiels ne verhärtung im beinbizeps zugezogen.

 

[jeckyll]

I. A. kumulative Überlastung.

Bei Freizeitsportlern meist eine Belastung, für die die betroffenen Muskulatur nicht trainiert ist. Damit eine akute Überlastung.

Der Beinbizeps ist häufig betroffen, wenn ein muskuläres Ungleichgewicht zwischen Beinstrecker und Beinbeuger besteht.




jeckyll