Muskelaufbau nach Bruch

Here I am

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Hi Leute,

War vor kurzen endlich mal relativ zufrieden mit meinen Körper und jetz hab ich mir vorgestern das Schlüsslbein gebrochn:x:x:x
1 Monat Pause, weils nach Zitat vom Arzt ein "wunderschöner" Bruch ist.
Meine Frage ist nur obs sehr lange dauert wieder auf die Form vor der Verletzung zurückzukommen:hmm:

lg
 
A

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Re: Muskelaufbau nach Bruch
Hallo Here I am,

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was mit .
Kein Bisschen, alles was du schonmal erreicht hast kriegst du viel schneller wieder.
 
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