Muskelabriss

[Daniel2]

HI,

bei mir im Studio trainieren mehrere wohl sog. "Hardcore-Bodybuilder" (u.a. der Weltmeister von 1999). Habe jetzt schon mehrmals mitbekommen wie so manch einem "der Muskel abgerissen" ist.
Was kann ich mir genau darunter vorstellen? Was geschieht dabei und warum!?
Kann dies auch einem "normal" trainierenden passieren??

Danke für Eure Antworten

CU

Daniel

 

[chianti]

das kannst du wörtlich nehmen ...

... und dass du als Hobbysportler in derartige Last- und Kraftbereiche vorstoßen kannst, bezweifle ich mal. Trotzdem immer schön aufwärmen!

Gruß

chianti