Muskelabbau bei erkältung !?!

Cyqo

New member
Hi,

Ich habe mal ne Frage: Ich habe seit 3 Wochen so nen blöden Reizhusten der einfach nicht aufhören will, schlucke jetzt Antibiotika und habe beschlossen mein Training für ne Woche zu unterbrechen. Meine letzte Trainingspause liegt aber erst 6 Wochen zurück! Ist Muskelabbau nun Vorprogrammiert, oder ist so ne Pause gut?
 
A

Anzeige

Re: Muskelabbau bei erkältung !?!
Vollständig auskurieren und dann hochmotiviert wieder mit Training beginnen. Alles andere ist m.M. nur Raubbau am Körper.
 
Zurück
Oben