Molat nach dem Training?

[think2k]

Hi,
hab festgestellt, dass ich beim regelmäßigen Gebrauch von AllStar WeightGainer mehr Pickel bekommen (auch, wenn ich weiß, dass der Zusammenhang bestritten ist). Jedenfalls war ich letztens in der Apotheke und die haben mir eine Probe von Molat mitgegeben, die Nährwerttabelle hab ich angefügt. Ich wollte nach dem Training nun anstatt dem "puren" Eiweiß-/Kolenhydrateshake Molat zu mir nehmen (ggf. vermischt mit Haferkleie, Magerquark, etc.). Was meint ihr?

 

[Tenshi]

Eher schlecht, zuviel Fett drin. Das verzögert die Aufnahme der restlichen Nahrung. Und direkt nach dem Train ist es ja gerade wichtig dass der Körper schnell KHs laden kann

 

[imported_Fitnessguy]

kann das noch jemand bestaetigen mit dem weighgainer in verbindung mit pickeln?

 

[Polynomstapler]

Ja. Meiner Meinungs nach sind aber die Unmengen an Vitamin B12 schuld, die in solchen Produkten enthalten sind.

 

[laBomba]

Kann das mit dem Vitamin B12 auch bestätigen.

Kann mir jemand ein Proteinpulver mit wenig oder gar keinem zugesetzten B12 empfehlen?

Bisher hab ich das von Mike, und es trotz Pickel genommen...

Ciao
laBomba