MOIN, zusammen

[DerSpuk]

Werf mal ein fröhliches HALLO in die Runde.
Werd mich mal in Ruhe umschauen, habe bisher nach den HIT Prinzipien trainiert und hab mal Bock auf ne kleine Veränderung.
Mir schwebt so das German Volumen Training vor. Hat hier jemand Erfahrung damit gemacht?

Für ein paar Tipps wär ich dankbar

mfg
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Olaf

 

[snorre]

Moin, Moin!!

Wir waren mal Nachbarn, aber dann wurde ich nach Süden geschickt um hier Kultur und Stil zu verbreiten. Ich kann Dir sagen, es ist einfacher einem Esel das Eislaufen beizubringen. Krabben pulen können die hier immer noch nicht.

Viel Spaß hier und schau einfach mal in die Abteilung Volumentraining.

Gruß Snorre

 

[jeckyll]

Herzlich willkommen!
Was willst Du denn genau wissen bzgl. German Volume Training?

jeckyll

 

[Gangstagod]

willkommen.

es gibt mehrere threads hier über german volumentraining. suche die einfach.

Mfg
Gg

 

[DerSpuk]

Moin

Hab schon was gefunden...... Danke

Für Natural BB ist es immer schwer sich zurecht zufinden, aber geht schon


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mfg.
Olaf