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Ich könnte günstig die neuste MFT Disc erwerben. Stell mir das nett vor, abends vor dem Fernseher auf der MFT zu stehen, statt auf der Couch zu liegen.
Nur - macht man das wirklich? bezw. geht das überhaupt, ohne, daß man sich zu 90% darauf konzentriert? Hat wer Erfahrungen.
Diesbezüglich wollte ich noch was fragen: wir machen im Winter von unserem (Speedskating-)Verein aus 1x die Woche Hallentraining mit Schwerpunkt allg. koordinative Fähigkeiten (Fotos: http://www.sc-highlanders.com/news/hallentraining.htm) Ich will das sowieso nicht missen, wollte aber nur so fragen, ob hier jemand auch Ausdauersport macht und von derartigem Training positive Effekte verzeichnen kann.
msG! reach
Nur - macht man das wirklich? bezw. geht das überhaupt, ohne, daß man sich zu 90% darauf konzentriert? Hat wer Erfahrungen.
Diesbezüglich wollte ich noch was fragen: wir machen im Winter von unserem (Speedskating-)Verein aus 1x die Woche Hallentraining mit Schwerpunkt allg. koordinative Fähigkeiten (Fotos: http://www.sc-highlanders.com/news/hallentraining.htm) Ich will das sowieso nicht missen, wollte aber nur so fragen, ob hier jemand auch Ausdauersport macht und von derartigem Training positive Effekte verzeichnen kann.
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