Meine Pics

[Drunkenm@ster]

Hei Leutz!

Trainiere seid ca. 4 monaten richtig(4er split). (Zuvor 2 Monate ohne richtige ernährung [Grundkurzprogramm]und nicht so regelmäßig)

Hab mit 61,5 Kg angefangen wiege jetzt 65,5.
Bin 1,72 groß. Bin natural, nehme auch kein Eiweißpulver.

 

[Del Piero]

Bauchmuskeln sind sichtbar+Brustteilung erkennbar.Fehlt nur noch die Masse,denn da musst du noch ordentlich draufklatschen.Für die kurze Zeit aber gut-mach weiter so.

Mfg Del Piero

 

[Chilly_C]

gefällt mir für die kurze trainingszeit ziemlich gut

 

[1C9hri8s0]

für 4 Monate echt nicht schlecht!

poste aber besser mal noch n paar Pics wo es im Raum n bissl heller iss!

Gruß Chris

 

[Heavy_Pump]

sieht gut aus für die zeit.

 

[Big Al1]

Bin auch positiv überrascht,als ich den text gelesen habe,dachte ich,jetzt kommt so ein Spargelwilli(Falls hier jemand Willi heißt,nicht beleidigt fühlen )

Aufjedenfall nich schlecht....fehlt nur noch mehr masse!

Aber irgendjemand hier im Forum hat ja diese Signatur:"Kommt zeit kommt Masse"

Also,weiter so!

 

[Drunkenm@ster]

hier

 

[Drunkenm@ster]

hier rücken

 

[Rubi]

Rücken sieht wesentlich besser aus als Brust...
Muss halt noch Masse drauf.
Trainier einfach konstant weiter, dann wird das schon noch richtig gut !