Hallo zusammen,
erst einmal möchte ich mich bei allen bedanken, die mir wertvolle Tipps für die Vorbereitung gegeben haben. Sehr hilfreich waren die Tipps zum Thema Trinken.
Mit meinem Ergebnis bin ich zufrieden, denn immerhin habe ich mein Minimalziel - unter die ersten 500 zu kommen - erreicht. In der Gesamtwertung wurde ich 262. von rund 1500 Teilnehmern und in meiner AK 37. von rund 170 Teilnehmern. Mit der Zeit, 1:47,02 bin ich nicht ganz glücklich, aber ich musste der Hitze und meinem hohen Anfangstempo Tribut zollen.
Vielen Dank nochmal für die Tipps und in einer Woche gehts mit dem Laufen weiter,
Phil
P.S.: Den ausführlichen WK-Bericht gibt es hier: http://www.mz-firma.de/Sport/html/wk_bericht02.html
erst einmal möchte ich mich bei allen bedanken, die mir wertvolle Tipps für die Vorbereitung gegeben haben. Sehr hilfreich waren die Tipps zum Thema Trinken.
Mit meinem Ergebnis bin ich zufrieden, denn immerhin habe ich mein Minimalziel - unter die ersten 500 zu kommen - erreicht. In der Gesamtwertung wurde ich 262. von rund 1500 Teilnehmern und in meiner AK 37. von rund 170 Teilnehmern. Mit der Zeit, 1:47,02 bin ich nicht ganz glücklich, aber ich musste der Hitze und meinem hohen Anfangstempo Tribut zollen.
Vielen Dank nochmal für die Tipps und in einer Woche gehts mit dem Laufen weiter,
Phil
P.S.: Den ausführlichen WK-Bericht gibt es hier: http://www.mz-firma.de/Sport/html/wk_bericht02.html