Mein Arm ist taub... :/

[Hantelbank91]

ich glaub kaum dass das funktioniert, dabei ist doch die belastung auf die handgelenke enorm

und vorallem ist mit ein bischen pech die aufs gesicht noch viel enormer:wink:
lg

 

[-Pat-]

und vorallem ist mit ein bischen pech die aufs gesicht noch viel enormer:wink:
lg

Wenns einem aufs Gesicht fällt, drückt man sowieso falsch. Über dem Gesicht hat die Stange nichts verloren.

 

[Handb4ller08]

Wenns einem aufs Gesicht fällt, drückt man sowieso falsch. Über dem Gesicht hat die Stange nichts verloren.

ich glaub der beitrag sollte vor allem lustig sein und sollte keine genaue schilderung der BD-technik sein^^

 

[Severard]

ich glaub kaum dass das funktioniert, dabei ist doch die belastung auf die handgelenke enorm

@Severard: ich mach die KB auch immer ohne polster und nur mit der stange, weil ich keinen polster habe. glaube also nicht, dass es daran liegt, die stange ist vielleicht einfach nur mal schlecht gelegen

Mit dem Unterschied, dass bei dir die Arme einen Teil des Gewichts tragen, und die Hauptlast nicht am Nacken/Schulterbereich aufliegt, was bei mir dank dem rechten Arm leider der Fall ist^^ nie wieder ohne Polster

 

[-Pat-]

Mit dem Unterschied, dass bei dir die Arme einen Teil des Gewichts tragen, und die Hauptlast nicht am Nacken/Schulterbereich aufliegt, was bei mir dank dem rechten Arm leider der Fall ist^^ nie wieder ohne Polster

Würd ich so nicht unterschreiben. Ich beuge auch nur ohne Polster (auch bei Maximalkraftversuchen bzw gerade da ist es wichtig)

Und wenn man mehrere 100 Kilo beugt, könnte man sowieso nur einen Bruchteil davon mit den Händen halten.

 

[Fx88]

Ein Kumpel meinte letzt zu mir "ich brauch mein Polster" dann hab ich nur gesagt, du knallst doch deine Freundin auch lieber ohne Gummi ... daraufhin hat ers weggelassen ...

ohne Polster is definitv geiler

 

[Severard]

Den Vergleich kann man gern für Handschuhe ziehen, die lass ich nämlich gerne weg

Der Druckschmerz am Nacken - den Tag danach - war aber echt ätzend, darum werd ich in Zukunft das Polster nehmen.

 

[Handb4ller08]

Ein Kumpel meinte letzt zu mir "ich brauch mein Polster" dann hab ich nur gesagt, du knallst doch deine Freundin auch lieber ohne Gummi ... daraufhin hat ers weggelassen ...

ohne Polster is definitv geiler

:lol: geiler vergleich!!!

 

[Akamoon]

Moin moin,

da kann ich mitfühlen. Bei mir ist es gerne der rechte Fuß mit Wade bis zum Knie. HAbe ich öfter mal gerade nach Schulter/Rückenübungen. Hasse ich wie die Pest, meine aber auch dass das eine Nervenklemmung oder so etwas ist (hoffentlich).
HAbe das gerdae schon seit ner WOche und vorher auch gerne mal für ein paar TAge. Total Banane.

Gruß
AKA