hi leude ich trainiere seit ca einem jahr, allerdings mehr schlecht als recht. hab jetzt angefangen die sache ernster zu nehmen darum hier mein neuer trainingsplan...
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wundert euch nicht über die moderaten wdhlg. zahlen ich hab das gefühl darauf sprechen meine muskeln besser an
Ich bin für jede kritik dankbar.
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wundert euch nicht über die moderaten wdhlg. zahlen ich hab das gefühl darauf sprechen meine muskeln besser an
Ich bin für jede kritik dankbar.