MCT Fette

[Anonym]

Hallo,
Hat jemand Erfahrung mit Produkten die MCT-Fette enthalten?
Gruß hobbit

 

[kurt1]

siehe "MCT" im Archiv

sie können für eine angestrebte gewichtsreduktion hilfreich sein, aber auch nur dann, wenn man sonst keine anderen fette verwendet und die energiebilanz negativ gestaltet wird. aber prinzipiell braucht es keine MCT für eine neg. e-bilanz. in der sporternährung bieten sie keine vorteile, wie untersuchungen an ausdauersportlern (radprofis) ergeben haben.
gruß, kurt