McFit für Anfänger?

[Racer1]

Hallo!

An meinem Wohnort wird bald ein neues McFit eröffnet.

Ich bin ein absoluter Anfänger, kann ich dann dort starten bzw. stehen dort Trainer zur Verfügung oder soll ich es gleich lassen?


Ich möchte vorallem Arm-Schulter-Bereich trainieren, da ich überhaupt keine Kraft habe; ich bin 1,80m groß und wiege 68 KG, habe auch so eine Fettanzeige an der Waage, sie zeigt 11%, habe aber nen kleinen Bauch, so daß es wohl bestimmt höher ist.

Ich habe auch ein Foto von mir angefügt, damit Ihr abschätzen könnt, auf welchem Level ich bin und ob ich zu McFit soll.

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Markus

 

[lion]

Erst mal Willkommen im Forum.

Es gibt definitiv keine Gründe welche gegen eine Begutachten des Studios sprechen würden und schon gar keine gegen eine Sportliche Betätigung (Ausgenommen körperliche Beschwerden - vorher evtl. einen Gesundheitsscheck).

Auch Dein Körperbau ist nichts neues, denn die meisten haben so angefangen !

Geh einfach hin, sprich mit einem Trainer und las Dich ausführlich beraten.

Kleiner Tipp: Schreib Dir evtl. Fragen auf stell sie vor !!!

Gruss Lion