McDonalds und Co.

D

Daniel2

New member
HI,

ja ja.. wen treibt es nicht ab und zu zu McD, KFC, Burger King etc...!?:))

Ich glaube, irgendjemand hat das hier schon mal angegeben.. gibt ne Seite, wo alle Produkte der gängigen Fast-Food Ketten genau auf ihre Nährstoffe untersucht sind und entsprechende Angaben gemacht sind.. so musste ich eben feststellen, dass mein gerade verdrückter BigMac satte 590kcal hat... nur gut.. dass ich heute mittag trainieren war...:))

So sind auf der Seite die Anteile von Eiweiß, Kohlenhydraten und natürlich Fett aufgeschlüsselt, sowie Salz, Zucker etc...

Ist ganz interessant da mal so durchzulesen..

http://www.fatcalories.com

Also, viel Spass beim "Augen öffnen"..:))

CU

Daniel
 
grüß dich,

natürlich kenn ich die seite,ich selber ess das nicht
aber meine neffen dann aber gleich 2-3stück*pff*pff*
angeblich gibts da auch ein suchverhalten??

´grinsegrüße blondy
 
KFC! Diese Hähnchenteile "Hot&Spicy" sind einfach verschärft lecker. :)

Ich habe schon mal festgestellt, daß auf den amerikanischen Websites der FastFood-Anbieter in der Regel irgendwo die "Nutrition Facts" zu finden sind. Weiß nur nicht, ob das dort vorgeschrieben ist oder ob es das amerikanische Publikum erwartet.

Eine "Lasagne al forno" vom Italiener oder gar selbstgemacht hat allerdings auch nicht gerade wenig. :)

Frank
 
Lüfte mal die Vorurteile

"Also, viel Spass beim "Augen öffnen"..:))"

McDonalds ist besser als sein Ruf. Wie bei jedem Nahrungsmittel (sic!) muß man auch hier differenzieren. Wer einseitig auf den "Dickmacher" McD abstellt verkennt, daß dazu immer noch zwei Personen gehören und schon gar nicht das Prinzip der Energiebilanz außer Kraft gesetzt wird.

Du kennst sicherlich das Spiel, da die Diskussionen auch nicht neu sind: Suchfunktion mit "mc donalds" füttern und insbesondere nach "Kurt" Ausschau halten.

LG,

René

Vgl.:

Betreff Forum Absender gesendet am

Re: McDonalds und Co. Deutsches Fitness Forum frank_cycle 2003/11/01 07:36

Re: McDonalds und Co. Deutsches Fitness Forum blondy 2003/11/01 03:49

McDonalds und Co. Deutsches Fitness Forum Daniel 2003/11/01 00:59

Einstimmung auf's Schifoan! Deutsches Fitness Forum kurt 2003/10/09 16:08

wieso soll man durch McDonalds krank werden? Deutsches Fitness Forum kurt 2003/10/01 22:23

wenn pollmer Deutsches Fitness Forum pingelchen 2003/10/01 15:07

Chonki – von Mann zu Mann Deutsches Fitness Forum Zeus 2003/09/25 19:34

Re: Kleinere Portionen - Dünnere Menschen Deutsches Fitness Forum Ingrid 2003/09/02 17:26

Re: Mein Trainingsplan... komme teils nicht voran...? Deutsches Fitness Forum TOOWONGFOO 2003/08/18 19:57

oje... Archiv diskuswerfer 2003/08/01 14:56

...TU DEM BABY DAS NICHT AN!!! ...der oder dieARME Archiv BruceLee 2003/07/19 16:48

Nur ein ganz "kurtser" Bericht: Archiv kurt 2003/06/23 15:04

Re: Traininsplan!! Archiv Miri84 2003/05/29 03:58

Traininsplan!! Archiv Miri84 2003/05/28 19:20

Danke für die Blumen... Archiv kallepister 2003/05/17 13:11

Re: Aber auch bei nur zwei Mahlzeiten am Tag Archiv cesky 2003/05/02 20:23

@Kurt Archiv Gettoblaster 2003/04/11 17:35

Re: unwissen ? Archiv S_Wassermann 2003/04/07 14:49

unwissen ? Archiv S_Wassermann 2003/04/07 13:56

OFFTOPIC die zweite: 7 wochen (lang) Archiv Rowena 2003/03/18 13:18

Re: McDonalds Archiv KAM 2003/03/11 15:19

Re: McDonalds Archiv Anonym 2003/03/11 14:45

Re: McDonalds Archiv Felix 2003/03/11 14:27

Re: McDonalds Archiv BEAUTY 2003/03/11 14:06

Re: McDonalds Archiv Anonym 2003/03/11 13:12

Re: McDonalds Archiv Anonym 2003/03/11 12:32

Re: McDonalds Archiv Felix 2003/03/11 12:11

McDonalds Archiv BEAUTY 2003/03/11 12:01

Re: Schönheit muß leiden Archiv Anonym 2003/03/11 10:53

man kann auch mit Big Macs schön und fit sein Archiv kurt 2003/03/10 22:11

Schönheit muß leiden Archiv BEAUTY 2003/03/10 17:38

Jein! Archiv uschi 2003/03/04 21:45

Re: Zunahme trotz wenigem Essen Archiv spinon 2003/02/10 23:44

Re: Kalorien, Archiv Anonym 2003/01/26 20:25

warum sollte man... Archiv kurt 2003/01/17 17:03

Körperfett, Kilos usw Archiv PatCat 2003/01/17 14:36

Re: mehr Gewicht Archiv Joerg86m 2003/01/09 02:42

Re: Meinungen in Form von Ansichten, Archiv Igo 2003/01/06 20:46

Bauchschmerzen Archiv Koerperklaus 2002/11/17 20:30

Ähm. Also ... Archiv cbeinecke 2002/11/13 20:29

"McDoof" versus Currywurst Archiv kurt 2002/11/11 10:16

Verdacht auf Essstörung! Archiv kurt 2002/11/08 11:02

Re: Mutter Natur... Archiv Ulli 2002/10/30 09:54

Re: Weiter so... Archiv thomas 2002/09/12 11:27

Fast-Food-Phobie Archiv Elke 2002/09/11 20:21

gilt auch für "Burger King" Archiv kurt 2002/09/11 14:24

Re: McDonalds ist besser als sein Ruf! (k.T.) Archiv cbeinecke 2002/09/11 12:49

McDonalds ist besser als sein Ruf! (k.T.) Archiv kurt 2002/09/11 12:28

Weiter so... Archiv sentinel 2002/09/10 17:10

Re: nein... nicht grundsätzlich Archiv kurt 2002/09/04 12:52

hast du was gegen McDonalds? Archiv kurt 2002/09/03 15:45

negative Energiebilanz Archiv SchwarzeBiene 2002/08/25 20:41

Re: heul, schluchz, wein... :-((( Archiv Crusader 2002/08/16 12:22

Re: Wie schnell wachsen Muskeln? Archiv Timoguy 2002/08/06 09:35

Schaut doch mal bei McDonalds Archiv Anonym 2002/08/05 12:13

Erstens: Fastfood ist kein "Dreck". Zweitens:... Archiv kurt 2002/07/29 11:45

Re: hast du was gegen McDonalds? (o.T.) Archiv bruce 2002/07/08 15:17

hast du was gegen McDonalds? (o.T.) Archiv kurt 2002/07/08 14:37

Der heutige Stand des Wettkampfbodybuildings Archiv Verena 2002/06/19 11:53

Re: Zu schnelles Abnehmen Archiv Geno 2002/06/01 10:46

Kurt, wass soll denn das ! Antowrt auf Kurt Archiv frokkerstar 2002/05/22 13:03

Re: Fettwahn Archiv Silvi 2002/04/09 13:20

Re: Wegen Ernährung, hilfe bitte !! Archiv Anonym 2002/04/08 10:54

Re: Wegen Ernährung, hilfe bitte !! Archiv Bortas 2002/04/07 19:39

Re: Schrumpft der Magen? Archiv Anonym 2002/03/28 22:03

Schrumpft der Magen? Archiv Stephan 2002/03/28 15:29

Re: Lachs... Archiv annette 2002/03/26 14:34

Lachs... Archiv Anonym 2002/03/26 12:44

Re: McKotz??? Archiv annette 2002/03/26 11:35

McKotz??? Archiv kurt 2002/03/26 10:35

:))))))))))))))))) Archiv annette 2002/03/26 08:49

:)))) Archiv kurt 2002/03/25 13:53

Re: @Annette: UND DIE BABEL FISH Version dazu... Archiv Anonym 2002/03/22 21:23

@Annette: Der Witz zum Wochenende! Archiv kurt 2002/03/22 16:44

ohje Archiv Bortas 2002/02/22 19:24

Re: Abnehmen! Aber wie mache ich es nun richtig Archiv Virginia 2002/02/22 17:31

Abnehmen! Aber wie mache ich es nun richtig Archiv ToKa 2002/02/22 16:01

Re: Hunger aus Vitaminmangel Archiv Bortas 2002/02/13 18:38

und... Archiv Hermann 2002/02/05 15:06

was ist Bionahrung? Archiv Bortas 2002/02/04 18:50

Wenn man's verträgt? :)) Archiv Hermann 2002/01/29 09:36

Das ist schön :)) Archiv Hermann 2002/01/28 11:17

Re: Ich suche das fettigste! Archiv Bortas 2001/12/21 19:16

Re: Warum wir Ösis so gern Schi fahren... Archiv Gerd Hötzel 2001/12/19 15:42

Warum wir Ösis so gern Schi fahren... Archiv Kurt 2001/12/18 10:19

stimmt - nämlich für den Big Mac! Archiv Kurt 2001/11/30 12:32

Chicken Mc Nuggets Archiv Bortas 2001/11/30 12:15

von der offiziellen Website... Archiv Vera 2001/11/30 11:51

Durchhalten Archiv Alexandra 2001/11/28 22:30

MacDonalds... Archiv Kurt Moo 2001/10/10 10:24

genetische glückspilze gibts nicht! Archiv Katja 2001/09/28 09:57

7 Jahres "Erneuerung", Heilfasten, Entschlackung Archiv Richard 2001/09/19 11:38

Re: den Kindern schmackhaft machen Artikel Forum Marcel 2001/08/04 18:56

Re: den Kindern schmackhaft machen Archiv Marcel 2001/08/04 18:56

Re: den Kindern schmackhaft machen Artikel Forum Britta 2001/08/02 21:43

Re: den Kindern schmackhaft machen Archiv Britta 2001/08/02 21:43

Passt schon! Archiv StenderD 2001/07/31 14:41

schon wieder Ernaehrung... Archiv Janosch 2001/07/31 14:26

den Kindern schmackhaft machen Artikel Forum Beate 2001/07/27 13:10

den Kindern schmackhaft machen Archiv Beate 2001/07/27 13:10

Lieben Dank!! Archiv Kathi 2001/06/19 12:28

Re: Verbrauch und Kalorienaufnahme stimmen Archiv mr. sonnenschein 2001/06/19 11:36

Süssstoffe haben keinen Effekt auf den Insulinspiegel! Archiv Kurt Moo 2001/06/19 11:10

Verbrauch und Kalorienaufnahme stimmen Archiv Hermann 2001/06/19 09:49

Re: Rezept der Woche... Archiv Eberhard 2001/06/08 14:44

Re: Hamburger hats in sich Archiv Patrick 2001/05/31 21:03
 
Re: Lüfte mal die Vorurteile

HI Zeus,

ich habe nicht beabsichtigt, die besagte Nahrung zu verurteilen... ich wollte lediglich auf die Seite aufmerksam machen, und dass so ein Burger verdammt viel Fett hat, das steht ja außer Frage... natürlich wollte ich auch nicht, dass das jemand gar nicht mehr ißt... wäre ja, meiner ansicht nach schwachsinn, aber eben nur in Maßen.. wie bei allem eben... nur in Maßen geniesen/konsumieren etc...:))

Schönes Wochenende noch!!

CU

Daniel
 
Zustimmung

"MC D." ist wirklich besser als sein Ruf. Wenn du z.b. den Chefsalat mit Hausdressing nimmst, dann kann ihn fast jeder nutzen. Vollwertköstler ala Kurt, die Veggis (wenn sie je nach Art das Ei wegglassen), die LF-Leute, die Kalorien-Sparer und sogar (ihr glaubt es kaum!) die Ketarier.

MFG Siggi
 
Re: Lüfte mal die Vorurteile

Es kam vielleicht etwas strenger rüber, als es gemeint war. Aber wörtlich meine ich es dennoch. "Burger" an sich haben gerade nicht "verdammt viel Fett" - das Fleisch ist mager! -, sondern das Drumherum, also die Soßen, Majo (nicht Ketchup), Dressing usw. Dies gilt übrigens auch für alle Speisen. Man kann jedes Stück Kuchen durch Sahne verfeinern - und die positive Energiebilanz in die Höhe katapultieren. Das meinte ich mit Vorurteilen. Wer beispielsweise gerne Hamburger ißt, der tut sich nicht unbedingt etwas Schlechtes an.

Falls Du Dir unter dem Begriff "versteckte Kalorien" keine Vorstellung ausbilden kannst, weißt Du sicherlich jetzt, was ich meine. Hierzu auch ein Posting (vgl. vorherigen Tip):

http://www.fitness.com/phpapps/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=2&Board=de_fitnessbk&Number=54869&Search=true&Forum=All_Forums&Words=mc%20donalds%20mager&Match=And&Searchpage=0&Limit=5000&Old=allposts&Main=54408

Fazit: Der Teufel (meist das Fett) steckt im Detail. Viele machen Salat-"Diäten" und wundern sich, daß sie trotz Pflanzenfressen ("Salat macht ja nicht dick!" wie letzte Woche noch eine Kollegin aufbauend einer mit ihrer Figur hadernden weiteren Kollegin zu berichten wußte) nicht abnehmen und teils noch zunehmen. Bei den Dressings eigentlich gerade kein Wunder.

LG,

René

PS: Meine Lieblinge bei McD heißen "Maxi-Spar-Menü mit Cheeseburgern", Big-Mac und Hamburger-Royal TS. Die Pommes beim McD sind zusammen mit einer dicken Salzschicht (so esse ich sie am liebsten) geniös. :winke:
 
Re: Lüfte mal die Vorurteile

HI,

ja.. du hast recht.. ein Burger an sich hat weder noch viel Fett, noch ist er sonderlich "ungesund"... aber eben das "drum-herum" macht verdammt viel aus... die "versteckten Kalorien" eben...

Na ja... wie gesagt, solange man das in Maßen ißt, ist das für jemanden, der sich etwas sportlich betätigt mit sicherheit kein problem...:))

... damit wir dann auch morgen noch kraftvoll und genüsslich in unseren BigMac beissen können, ohne dabei an das Fett und die Kalorien zu denken...:)

Bis dann

CU

Daniel
 
Problem ist die Gesamtenergieaufnahme

Hallo,

ich seh das Problem des amerikanischen Fastfoods vorwiegend in der Gesamtenergieaufnahme. Um einigermaßen eine Sättigung zu erzielen, tummeln sich auf meinem Tablett mindestens zwei große Burger und eine Portion Pommes. Dazu kommt meist noch ein Dessert (im Sommer Eis und im Winter ne heiße Apfeltasche), damit sich das zerhackte Rindvieh in meinem Magen nicht so alleine fühlt. Als Getränk wähle ich meistens Wasser, bei vielen anderen steht ein halber Liter Coke auf dem Tisch. Summa summarum verdrücke ich einen physiologischen Brennwert von schätzungsweise 1500 bis 1700 kcal in eine Viertelstunde, um nach zwei bis drei Stunden wieder das Bedürfnis zu haben, etwas essen zu können. Bei mir ist das egal, denn ich laufe am Abend 90 Minuten durch den Wald und habe einen entsprechenden Energieumsatz. Darüber hinaus esse ich meist nur eine Mahlzeit am Tag und bin im grünen Bereich. Wenn ich aber auf die Tabletts der anderen Restaurantbesucher schaue, dann sind das sicher nicht alles Sportler. Da haben die wenigsten einen Energieumsatz, der 2500 kcal übersteigt. Wenn die dann allein im McD 1700 kcal "wegsnacken", dann ist der Energiehaushalt schon fast durch eine Mahlzeit ausgeglichen.

Ansonsten gehe ich davon aus, dass Qualität des Fleisches und Hygienebedingungen bei McD gut sind. Man sieht ja in die Küche hinein und kann beim Zubereiten der Burger zuschauen. Ich geh davon aus, dass es in vielen teuren Restaurants dreckiger zugeht.

Daher mein Tipp: Sicher wollen wir den guten alten Burger nicht verteufeln. Wie oft hat er mich spät in der Nacht mit einem Abendessen versorgt, wenn schon alle anderen Läden geschlossen waren. Man sollte nur wissen, dass McChicken, Hamburger Royal, Big Mac und Co. wahre Energiepakete sind und dabei nicht sehr anhaltend sättigen. In einer Wochenenergiebilanz gehen die 600kcal eines Big Macs unter, wer täglich das gelbe M aufsucht, sollte zusehen, dass er die aufgenommene Energie begrenzt und auf de anderen Seite für den entsprechenden Verbrauch sorgt.
Gruß,
Thomas

https://de.fitness.com/company/buttons/thomas_markmann2.jpg
 
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