Maximalkraft Trainingsplan benötigt

M

MadRobn

Guest
Kann mir jemand nen Link oder vielleicht gleich nen guten Trainingsplan empfehlen?

Ich bräuchte nen 3er Split!

Danke
Robn :p
 
A

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Re: Maximalkraft Trainingsplan benötigt
Hallo MadRobn,

schau mal hier:
ich ich .
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