maximalkraft + creatin ?

[lilwhoa]

hey leute,
wollte nächstes jahr mal ne creatinkur machen und habe mir überlegt , ob es nicht besser ist wenn man nen monat maxkrafttraining macht (bis 4 wdh oder so) und gleichzeitig die creatinkur ?
eure meinungen bitte
lg

 

[R0X]

...wenn man nen monat maxkrafttraining macht ....

Kannst das mal erklären? Was du mit "auf Max.Kraft trainieren" meinst? So wie du hier schreibst hast du keine Ahnung von Tuten und Blasen....

 

[premutos667]

max - kraft training machst nicht ein monat - du kannst nur das Train mehr auf den Kraftbereich auslegen. allerdings bin ich der meinung wie rox, dass dich vielleicht zu vor mit der Materie auseinander setzt.

 

[YoungHULK]

Look at my Signature :roll:

 

[lilwhoa]

ohje is doch klar,dass ich damit kraftorientiertes traing meine
wdh bis 4 -.-

 

[lilwhoa]

rox ist echt die krönung labert hier dass ich keine ahnung hätte
es war eine idee wenn man seine kur macht solange auf kraft zu trainieren !

 

[premutos667]

ohje is doch klar,dass ich damit kraftorientiertes traing meine
wdh bis 4 -.-

nein, ist nicht klar, denn du hast es als Max-kraft training bezeichnet und das ist was anderes.

ob kreatin da sinn macht oder nicht... möglich... wir haben genug threads hier, die sich mit creatin und der einnahme beschäftigen.

 

[R0X]

rox ist echt die krönung labert hier dass ich keine ahnung hätte
es war eine idee wenn man seine kur macht solange auf kraft zu trainieren !

Ich formuliere es anders: Die Idee ist Bullshit!! Das selbe gilt für deine "Kur"...

 

[lilwhoa]

ok besser so geht doch anstatt um den heißen brei zu labern

 

[Andiii1993]

was ich persöhnlich nicht verstehe das ihr immer so ein großes thema um creatin macht voll lächerlich eigt
nimmt es doch einfach und fertig ! ob in kapseln oder in pulver ist doch scheiß egal

 

[GreatHulk]

was ich persöhnlich nicht verstehe das ihr immer so ein großes thema um creatin macht voll lächerlich eigt
nimmt es doch einfach und fertig ! ob in kapseln oder in pulver ist doch scheiß egal

stimmt, bei dem einen wirkt es besser beim anderen weniger. probieren und für sich selbst rausfinden ob es funktioniert.