Hi! (bin neu hier)
Trainiere zwar schon was länger aber ich wollte jetzt mal ein Massetraining in Verbindung mit "Stoff" ausprobieren!
Daher wollt ich auch mal nachfragen ob es da eine besonders gute Trainingsvariante gibt?
Ich habe auf vielen Seiten gelesen das man beim Massetraining nicht mehr als 3-4 mal die Woche trainieren sollte. Stimmt das?
Ausserdem wollte ich noch nachhorchen ob es besonders gute Übungen, in Verbindung mit "Stoff" gibt wo die Muckis noch schneller wachsen??
Wäre nett wenn Ihr mir da einige gute Tips geben könntet!
Mfg
v@nWilD€r
Trainiere zwar schon was länger aber ich wollte jetzt mal ein Massetraining in Verbindung mit "Stoff" ausprobieren!
Daher wollt ich auch mal nachfragen ob es da eine besonders gute Trainingsvariante gibt?
Ich habe auf vielen Seiten gelesen das man beim Massetraining nicht mehr als 3-4 mal die Woche trainieren sollte. Stimmt das?
Ausserdem wollte ich noch nachhorchen ob es besonders gute Übungen, in Verbindung mit "Stoff" gibt wo die Muckis noch schneller wachsen??
Wäre nett wenn Ihr mir da einige gute Tips geben könntet!
Mfg
v@nWilD€r